Международная федерация водных видов спорта (FINA) на своем сайте опубликовала презентацию с примерами упражнений, которые можно выполнять дома, чтобы не потерять форму. Для всех спортсменов и любителей плавания ВФП перевела презентацию на русский язык.
Примеры тренировок от FINA на русском языке
