В Санкт-Петербурге завершился международный турнир на призы Всероссийской федерации плавания, в котором приняли участия спортсмены сборной России. В турнире принял участие двукратный чемпион мира-2010 года на короткой воде Станислав Донец, из-за травмы плеча пропустивший чемпионат Европы-2011 на короткой воде и часть зимнего этапа подготовки. Своими ощущениями от первого старта после вынужденного перерыва Станислав Донец поделился с Агентством спортивной информации «Весь спорт».
- Чувствуя себя вполне нормально, - сказал Станислав Донец. – Сейчас уже тренируюсь в полную силу, хотя этой силы у меня пока меньше, чем было раньше. Я уже почти полностью вернул себе амплитуду движений, но мышцы пока ещё довольно слабые. Из-за этого захват воды левой рукой у меня значительно меньше, чем правой. Сумею ли я набрать необходимые кондиции за месяц, оставшийся до отборочного предолимпийского чемпионата России? Честно, не знаю. Я бы сказал наверняка, если у меня уже была такая ситуация или хотя бы у кого-то ещё была. Без примеров трудно рассуждать. Мне ничего не остаётся – только работать, ждать, надеяться. Я буду стараться выходить на высокие скорости всеми силами. Вот это я точно могу сказать! Нужно продолжать гнуть свою линию – тренировками, массажем возвращать мышцы в рабочее состояние. Точную дату моего полного восстановления никто не сможет назвать. Да и индивидуально всё это. Сроки восстановления зависят от организма – как прошла операция, как ты разрабатываешь руку, факторов очень много. Со мной, например, в реабилитационном центре занимался мужчина, у которого была практически такая же операция, как и у меня. Но когда я уже поднимал руку над головой, он мог поднять свою лишь до уровня плеч. В общем, у всех по-разному. Хотя общие нормативы есть – с момента операции до полного восстановления должно пройти 16 недель. Мои 16 недель прошли, и теперь стоит вопрос: как мои связки и мышцы вернуть в привычное рабочее состояние? Ведь если бы я спортом не занимался – допустим, сидел бы в офисе и всё что делал руками, так это крутил бы руль, я бы уже сейчас считал, что всё у меня нормально. А когда за счёт этой руки нужно показывать быстрые секунды в воде – вопрос встаёт совсем по-другому.
- Волновались перед вчерашним стартом? Ведь вы долго оставались без соревновательной практики...
- Ну, я же не футболист, чтобы ссылаться на отсутствие соревновательной практики (смеётся). Всё нормально! Я же не первый раз увидел соревнования. Мне кажется, о подобном можно было бы говорить, пропусти я, скажем, года два. А так… Этот вопрос меня абсолютно не волновал. На старт я выходил в очень хорошем настроении.
- К чемпионату России, который пройдёт 17-22 апреля в Москве, будете готовиться на «Озере Круглом»?
- Да, присоединюсь к сборной 26 марта. База становится с каждым разом всё лучше и лучше. Недавно открылся ещё и восстановительный центр. Его строили-строили и вот, наконец, построили. Теперь он функционирует на все 100 процентов. Внутри много всяких тренажёров, аппаратов. Кстати, появились даже специальные тренажёры, на которых я разрабатывал руку в восстановительном центре. То есть, сейчас там запросто можно проходить серьёзную реабилитацию. Да и вообще можно смело сказать – на «Озере Круглом» всё сделано для спортсменов!
