Самый важный старт весны для российских пловцов - финальный этап розыгрыша Кубка страны в Казани. Ведь именно по его итогам тренерский штаб примет решение о составе команды на главные старты сезона - Универсиаду и чемпионат мира, который в этом году примет Барселона. Главный герой соревнований Владимир Морозов завоевал в Казани 5 золотых и одну серебряную награду. По завершении соревнований Владимир рассказал в беседе с корреспондентом ИТАР-ТАСС Еленой Соболь, о чем мечтает олимпийский призер, а также о своем взгляде на жизнь и психологических хитростях, которые помогают ему в бассейне.
ОСОБЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ВОДОЙ
- Владимир, скажите, сколько примерно процентов времени вы проводите в воде?
- Наверное, около тридцати.
- Всего лишь? Казалось, что должно быть больше…
- Остальное время трачу на восстановление, отдых, сон. Занятия на суше, наверное, занимают около 15 процентов.
- Считаете ли вы, что у пловцов с водой должны быть особые отношения?
- Да, вы правы, есть что-то такое. Есть даже такие спортсмены, кто разговаривает с водой, просит её о чем-то. Не думаю, что это как-то помогает и влияет на результат. Но вода - это однозначно моя стихия.
- Говорят, что нет предела совершенству? А предел рекордам?
- Согласен. Рекордам, наверное, тоже нет. Самый высокий результат можно улучшать бесконечно.
КТО НЕ РИСКУЕТ…
- Способны ли вы на рискованные поступки?
- Можно сказать, что я рискую каждый раз, когда плыву 100 м кролем. Ведь на этой дистанции есть риск не доплыть до конца, неправильно разложить силы по дистанции.
- Со стороны вы выглядите уравновешенным и спокойным. А есть ли что-то, что способно вывести вас из состояния равновесия?
- Вы знаете, очень давно не помню такого, чтобы злился на что-то. Нет, наверное, нет.
- А каким поступком жизни вы гордитесь больше всего?
- Какие сложные вопросы вы задаете в девять часов вечера! Наверное, бронзовая олимпийская медаль в Лондоне-2012 - это, конечно, очень запоминающийся момент в жизни.
- Есть ли что-то в прошлом, что вы хотели бы изменить?
- Нет, такого нет. Я уверен в том, что все происходит так, как и должно быть.
- То есть и неудачи вы переживаете легко?
- Я стараюсь выносить из всего происходящего максимальную пользу. Когда ты проигрываешь, у тебя появляется шанс проанализировать ошибки, ты с этим получаешь ценный опыт.
- А как-нибудь влияет мнение окружающих людей?
- Оно практически не важно. Конечно, кое-что я слушаю, фильтрую и делаю какие-то выводы. Но далеко не все. Критика тоже может быть полезной - от нее надо отталкиваться и совершенствоваться.
- Вы можете сказать, что вы - уверенный в себе человек?
- Да. Только здесь важно не путать уверенность в себе с самоуверенностью. Если первое - необходимо, то второе не приводит ни к чему хорошему.
- А что бы вы посоветовали юным спортсменам, чтобы приобрести эту столь необходимую уверенность в себе?
- Повторю, важно не перепутать с самоуверенностью. И еще главное - не бояться. Не должно быть страха перед соперниками и за свой результат бояться тоже не надо.
НИКОГДА НЕ ЗНАЮ, КАК ПРОПЛЫЛ
- О чем думаете во время финишного касания бортика?
- О том, как я коснулся. Первая мысль, конечно, - загадка. Я никогда не знаю, как проплыл - очень хорошо или очень плохо. Хочется как можно быстрее увидеть табло. Даже когда я в финале розыгрыша Кубка России плыл «полтинник» кролем, думал, что побил национальный рекорд Александра Попова, потому что я чувствовал себя настолько хорошо. Но оказалось, что совсем не побил. Поэтому это всегда загадка. Но волнения нет никакого.
- Майкл Фелпс был «Балтиморской пулей». А есть ли у вас какое-то прозвище?
- В «Трояне» меня называли Russian missile - что-то вроде «Русская ракета».
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЮКИ
- А бывает ли такое, что вы сердитесь на себя?
- Часто. Сержусь, если чувствую себя усталым или что-то не получается, и я хочу сдаться. Говорю себе, что так нельзя, что я могу, продолжаю стараться и работать. Когда становлюсь ленивым, сержусь на себя. Это происходит часто, но эта злость мне помогает встать и идти дальше.
- Наверное, это и помогает каждый раз улучшать свои результаты?
- Конечно. Я могу даже сказать, что все, что я делаю, - ради результата. Даже в повседневной жизни. И если я даже знаю, что это может повлиять на мой результат негативно, я себе внушаю, что это наоборот - поможет мне улучшить результат. Не знаю даже, как объяснить…
- Я вас понимаю…
- Понимаете? У меня очень много таких психологических трюков, которые я применяю изо дня в день. Например, когда я заболеваю на соревнованиях. Это случилось даже на последнем старте /розыгрыше Кубка России в Казани - прим. ИТАР-ТАСС/, вы знаете, у меня была температура 37,5. Я сказал себе: «Тридцать семь и пять - да я только разогрелся! Сейчас разгоряченный подойду к старту, и у меня все будет отлично!» В то же время говорю себе, что когда организм болеет, он вырабатывает больше хороших веществ, которые помогают подавить болезнь. Хоть физиологически это и не имеет никакого значения, но я говорю себе - да, это правда, и мне это поможет.
- Это самовнушение.
- Самовнушение и обман. Много кто может себе такое сказать, но мало кто может поверить этому. Вообще, я этому научился из фильма Владимира Сальникова /«Владимир Сальников. Олимпийская судьба», 2003 г. Документальный биографический фильм - прим. ИТАР-ТАСС/. Он рассказывал, когда плыл свою дистанцию 1500 м на Олимпиаде-80 в Москве, он обманул себя и финишировал на 1400. Потом сделал поворот вместо касания и уже сказал себе - да, теперь я действительно финиширую. Он смог обмануть себя и финишировать дважды. Думаю, я научился этому из того фильма, впервые увидел его несколько лет назад. Я понял, как сильно может психология повлиять на физический результат.
- Обычно люди обманывают себя, делая только хуже… Пытаются пожалеть себя, дать слабинку.
- Да. Очень часто вижу это в российской команде. Я близко общаюсь со многими пловцами в клубе «Волга». Когда мы слышим, что кто-то говорит какую-то негативную вещь или негативно отзывается насчет себя или другого человека, мы сразу же говорим ему, что нельзя такого говорить. Или держи это в себе или подави это чувство. Поэтому мы тоже очень много работаем над психологическими моментами и помогаем товарищам.
- Получается, этот самообман - ваша личная находка?
- Не знаю даже… Но, насколько я помню, это уже долго со мной.
ПЛАВАНИЕ - ЛИШЬ ЭТАП
- В спорте есть рекорды, победы и титулы… Что для вас лично из этого важнее?
- Для меня важно поставить какую-то точку, оставить какую-то память. В каком-то интервью я уже говорил, что главное для меня - это семья, будущие дети, внуки… Я надеюсь, что они будут держать в руках мою медаль, надеюсь, золотую и не одну. Пять, лучше десять. Надеюсь также, что будут часто вспоминать, говорить своим друзьям обо мне, в школе. Как-никак нас всех когда-то не будет, останется только память. Поэтому хотя бы в плавании я хочу оставить эту память.
- Получается, плавание - определенный этап в жизни, за которым будет следующий?
- Да, как и всё…
- Сейчас вам 20. Каким вы себя представляете через десять лет?
- Олимпийским чемпионом. Не знаю, как уже сказал - не загадываю наперед. Даже не знаю.
ГЛАВНЫЙ УРОК ТРЕНЕРА
- Что главное, чему вас научил Дэвид Сало, если не брать в расчет спортивную составляющую?
- Он часто говорит: «Соревнуйся всегда». Это значит - в школе, на тренировках, в жизни… Это, я думаю, самое главное, что он мне дал. Маленькая фраза, которая очень много значит. Всегда пытайся добиться своей цели, всегда пытайся быть лучше, чем кто-либо в чем-либо.
- И пытайся побеждать и быть первым?
- Конечно.
- У Сало много учеников. Достаточно ли вам внимания уделяет тренер?
- Это не базируется на внимании… Тренер дает только тренировки, пишет задания, засекает время. То есть, он никому не уделяет особого внимания. Если что-то нужно, то мы, конечно, подходим к нему после тренировки и спрашиваем.
- Часто разговариваете с ним по душам?
- Нет. Он очень интересный человек. Могу сказать, что он помешан на плавании, у него нет семьи. Плавание - это все, что он делает. Просыпается в 4-5 утра каждый день и идет в бассейн. Поэтому с ним надо говорить по-своему. В принципе, как и многие другие тренеры - с ними всегда тяжело найти общий язык. Но когда ты его находишь, тогда уже понимаешь, какой человек сам из себя. Поэтому по душам мы не разговариваем…
- Воспользуюсь вашими же словами - про себя можете сказать, что вы помешаны на плавании?
- Да. Могу сказать. Но, в то же время, я понимаю, что не буду пловцом через 15 лет. У меня будет какая-то жизнь после этого. Понимаю, что помимо тренировок и результатов есть учеба, друзья, нужно как-то расслабляться. Я это все понимаю. Думаю, что человек, который слишком помешан на своем спорте, может перегореть. Я не хочу перегорать.
- Во всем знать меру, но свое дело любить бесконечно?
- Правильно.
- Скажите, сколько секунд осталось сбросить, чтобы стать абсолютно счастливым человеком?
- Ну, во-первых, счастье не в плавании, не в секундах. Поэтому даже не знаю, как ответить на этот вопрос.
- Думаю, что у человека, увлеченного своим делом, который любит свою работу и видит дальнейшую цель, счастье в том, что есть эта секунда, следующая и что просто все хорошо. Спасибо вам за интересную беседу и желаю успехов во всем!
- Спасибо!
Полностью интервью читайте здесь
Фото www.kazan2013.ru
